प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के बाद ट्रेनिंग
प्रेग्नेंसी में सुरक्षित एक्सरसाइज़ और डिलीवरी के बाद रिकवरी
व्यक्तिगत प्रशिक्षण में अन्य सेवाएँ
- व्यक्तिगत ट्रेनर (जिम)जिम-आधारित कोचिंग, प्रोग्राम और टेक्नीक कंट्रोल के साथ
- व्यक्तिगत ट्रेनर (घर)आपके घर, समय और उपलब्ध उपकरणों के अनुसार
- ऑनलाइन प्रशिक्षण सत्रलाइव ऑनलाइन कोचिंग, फ़ीडबैक और अकाउंटेबिलिटी के साथ
- फ़ंक्शनल ट्रेनिंगताकत, सहनशक्ति और रोज़मर्रा की मूवमेंट क्वालिटी के लिए
- वज़न घटाने की कोचिंगसुरक्षित वज़न घटाने के लिए ट्रेनिंग, आदतें और सपोर्ट
- बुज़ुर्गों के लिए फिटनेसबैलेंस, ताकत और मोबिलिटी के लिए हल्की ट्रेनिंग
- आउटडोर और बीच ट्रेनिंगपार्क, बीच या ट्रैक पर वर्कआउट
